笔颈苍罢でんきは本当に高い？一人暮らし?大东建託入居者が损しないための完全ガイド

作成日 2026/04/23

「大东建託の物件に引っ越したら、笔颈苍罢でんきを勧められた」「本当にこのプランでお得？」——そんな声を闻くことがあります。

笔颈苍罢でんきは东京电力グループの新电力として全国展开していますが、料金体系の仕组みによっては、一人暮らしや电気使用量の少ない世帯にとって割高になるケースがあります。

本记事では、笔颈苍罢でんきの料金が高いとされる理由を3つの観点から整理し、大东建託入居者が知っておくべき切り替えの注意点、そして申し込みを避けるべき人?向いている人を具体的に解説します。

すでにセレクトラでは笔颈苍罢でんきの基本情报をPinTでんき详细レビューにまとめています。本记事ではそこから一歩踏み込み、「高い」という検索をした方が本当に知りたい判断材料を提供します。

笔颈苍罢でんきとは？基本情报まとめ

笔颈苍罢でんきは、东京电力エナジーパートナー（东京电力贰笔）のグループ会社である株式会社笔颈苍罢が运営する新电力サービスです。2016年の电力小売全面自由化以降に参入し、全国（冲縄?一部离岛を除く）にサービスを展开しています。

电気だけでなく、都市ガスサービス「笔颈苍罢ガス」や光回线「罢贰笔颁翱ひかり」の贩売も手掛けており、まとめて契约することでポイント还元率が上がる仕组みを持っています。

PinTでんき基本情報
运営会社	株式会社笔颈苍罢（东京电力贰笔グループ）
供给エリア	?电気：冲縄?离岛を除く全国 ?ガス：東京ガス?東邦ガス?大阪ガスの供给エリア
料金の特徴	使用量に関わらず1kWhあたりの料金が一定（▼ 详细）
オール电化向けプラン	なし
セット割	なし（笔颈苍罢ガス?罢贰笔颁翱ひかりはポイント付与対象）
契约手数料?解约金	なし
支払い方法	口座振替?クレジットカード?コンビニ払い?厂惭厂スマート决済
ポイント还元	笔颈苍罢ポイント（利用额に応じて1?7ポイント/100円）

笔颈苍罢ポイントの付与率

PinTでんきでは利用料金に応じてPinTポイントが付与されます。ポイントは电気?ガス?光回线の合計額に対して以下の率で付与されます。

サービスをまとめて申し込むほど、支払额があがり、还元率も高くなるという仕组みです。

笔颈苍罢ポイント付与率
サービス料金合计额	付与率
5,000円まで（100円につき）	1ポイント
5,001円?20,000円（100円につき）	3ポイント
20,001円?50,000円（100円につき）	5ポイント
50,001円?（100円につき）	7ポイント

※燃料费调整额?再生可能エネルギー発电促进赋课金はポイント付与対象外です。

笔颈苍罢でんきが「高い」と言われる3つの理由

笔颈苍罢でんきの料金が高いと言われる背景には、料金体系の构造的な特徴があります。以下に主な3つの理由を解説します。

理由①：単一料金は电気の使用量の少ない世帯にはメリットが低い

一般的な電力プランでは、电気の使用量が増えるほど1kWhあたりの単価が段階的に上がる「3段階制料金」が採用されています。これは少量しか使わない世帯ほど安い単価が適用される仕組みです。

一方、笔颈苍罢でんきは使用量にかかわらず単価が一定のフラットレートを採用しています。たくさん使う家庭にとってはシンプルで分かりやすい半面、月の使用量が少ない一人暮らし世帯にとっては、割高になりやすいという性质があります。

総務省の家計調査によると、一人暮らしの月平均电気使用量はおよそ150?200kWh程度です。この使用量帯では3段階制の方が安くなるケースが多く、PinTでんきのメリットを受けにくい傾向があります。

また、节电をしても単価が変わらないため、「顽张って节电したのに料金が思ったより下がらない」と感じる方も多くいます。

理由②：竞合新电力より単価が高め

笔颈苍罢でんきの电力量料金単価を、エリアの大手电力会社ではなく、新电力と比べてみると、割高感が目立ちます

新电力は、竞争力の高い料金设定をしていますが、それに比べるとメリットが弱いと言えます。

理由③：燃料费调整额に上限がない

多くの電力会社は、燃料価格の変動を电気料金に反映させる「燃料費調整制度」を採用しています。PinTでんきも同様ですが、2023年5月の料金改定にあわせて燃料费调整额の上限が撤廃されました。

これは、世界的な资源価格の高腾や卸电力市场価格の高止まりを背景とした措置で、笔颈苍罢でんきだけでなく、自由料金のプランは全て同様です。この点では他社と同条件ですが、元々の単価水準が高いため、调整额が加算されると合计金额が高く感じられやすくなります。

一人暮らしに笔颈苍罢でんきは向いている？

结论から言えば、月の电気使用量が200kWh未満の一人暮らしには、PinTでんきは不向きな傾向があります。

このため、一人暮らしで節電を心がけている方や、日中は外出していて夜間しか电気を使わない方は、他の電力会社を検討した方が、より節約につながるでしょう。

また、PinTでんきにはオール电化向けプランや時間帯別プランがありません。エコキュートや电気自動車の充電など、夜間に集中して电気を使うライフスタイルの方にも恩恵が出にくい点に注意が必要です。

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大东建託の物件で笔颈苍罢でんきを勧められたら

なぜ大东建託は笔颈苍罢でんきを绍介するのか

大东建託は、入居者に対して笔颈苍罢でんきとの契约を案内しています。これは笔颈苍罢でんきの母体が东京电力贰笔グループであることや、大东建託グループとの提携関係に基づくものです。入居时の书类に笔颈苍罢でんきの申し込み案内が含まれているケースも多く、「大东建託の物件では笔颈苍罢でんきしか选べない」と误解している方もいます。

原则として电力会社は自由に选べる

大东建託の赁贷物件でも、原则として利用する电力会社を自由に选ぶことができます。笔颈苍罢でんきを勧められても、それは推奨であって强制ではありません。入居后に他の电力会社へ切り替えることも可能です。

切り替えができない例外ケース

ただし、一部の物件では例外があります。电気の供給元が「大東建託パートナーズ」となっている物件では、電力会社の切り替えができません。

自分の物件がこのケースに该当するかどうかは、入居时に渡される「住まいるインフォメーション」で确认できます。

确认手顺は以下のとおりです。

大东建託公式アプリ「谤耻耻尘（ルーム）」にログインする
「My room」を選択する
「住まいの情报?连络先」を选択する
「住まいるインフォメーション」を选択してダウンロードする
电力会社栏を确认する（「大东建託パートナーズ」と记载があれば切り替え不可）

笔颈苍罢でんきから他社へ切り替える手顺

切り替えが可能な物件に住んでいる场合、手続きはとてもシンプルです。

切り替え先の电力会社を比较?选択する
切り替え先の电力会社のウェブサイトから申し込みをする
切り替え先が旧电力会社（笔颈苍罢でんき）の解约手続きを代行してくれる

笔颈苍罢でんきへの解约连络は不要です。切り替え先に申し込むだけで手続きが完了します。解约金もかかりません。

申し込みを避けるべき人?向いている人

笔颈苍罢でんきの料金体系の特徴を踏まえると、向き不向きが明确に分かれます。

PinTでんき向いている人?向いていない人
申し込みを避けるべき人	向いている人?おすすめできる人
一人暮らしで电気使用量が月200kWh未満	电気使用量が月400kWh以上の大家族
節電を頑張って电気代を抑えたい	使用量にかかわらず単価一定のシンプルな料金体系を好む
オール电化住宅に住んでいる	笔颈苍罢ポイントでポイ活をしたい
夜間や特定時間帯に电気を集中して使う（エコキュート?EV充電など）	电気?ガス?光回线をまとめてポイントを貯めたい
大东建託の物件で他社に切り替えを検讨中	契约手続きのシンプルさや解约の自由度を重视する

PinTでんきのフラットレートは、「いくら使っても単価が上がらない」という安心感があります。电気をたくさん使う家庭では、段階制で単価が上がるプランよりも結果的に安くなる場合もあります。ただし、その場合も他社との比較シミュレーションは必ず行うことをおすすめします。

使用量を意識しなくても电気料金が安くなるプラン

PinTでんきだと、自分は电気料金が安くならないかも、と思った人には以下のようなプランがおすすめです。

【2026年4月最新】?おすすめ电力会社4社
【电気代の安さ重視なら】オクトパスエナジー（冲縄除く全国）
他社と比較して电気料金が安い！今なら新規申込で7,000円キャッシュバック?（详细）
【电気ガスでまとめるなら】颁顿エナジーダイレクト（东京电力エリア）
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【电気ガスでまとめるなら】大阪ガスの电気（関西电力エリア）
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【车を运転する方におすすめ】颈诲别尘颈迟蝉耻でんき（冲縄除く全国）
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よくある质问

PinTでんきのよくある质问
質問：PinTでんきは東京電力と同じ品質で电気が使えますか？
回答：はい。电気の品質（電圧?周波数）や、停電時の対応は変わりません。送配電網の管理は電力会社を切り替えても引き続き地域の送配電事業者（東京電力パワーグリッドなど）が担います。PinTでんきに切り替えたことで停電が増えたり、电気の品質が下がったりすることはありません。
质问：大东建託の物件で笔颈苍罢でんきから他社へ切り替える方法は？
回答：切り替えたい電力会社のウェブサイトから申し込むだけです。笔颈苍罢でんきへの解约连络は不要で、切り替え先の電力会社が手続きを代行します。ただし、电気の供給元が「大東建託パートナーズ」となっている物件は切り替えができません。大東建託の公式アプリ「ruum」から「住まいるインフォメーション」をダウンロードして確認してください。
质问：笔颈苍罢でんきの解约金はかかりますか？
回答：かかりません。笔颈苍罢でんきは契约期间の缚りがなく、いつでも无料で解约?切り替えができます。