【2026年最新】石油ファンヒーター惫蝉エアコン、どっちが安い？【コスパ比较】暖房费节约の贤い使い方
![【[current-date:jp_year]最新】石油ファンヒーターvsエアコン、どっちが安い？【コスパ比較】暖房費節約の賢い使い方](/sites/selectra.jp/files/styles/article_hero/public/kerosene-vs-aircon.png.webp)
当记事はセレクトラ全体の编集方针、および电気?ガス部门の编集方针に基づいて作成しています。料金比较シミュレーションの算定根拠の详细は电気?ガス部门のコンテンツポリシーをご确认ください。
冬は一年で最も电気代が高い季节。この冬の电気代のうち、家庭におけるエネルギー消费の4分の1を占めるのが暖房费です。
総务省统计局の家计调査によれば、2025年の冬（1月～3月）の1ヶ月あたりの电気代平均は【13,445円】（※総世帯の平均）でした。
上记の电気代平均から単纯计算すると、冬季は1ヶ月あたり约3,400円の暖房费が电気代に含まれていることになります。
それでは、冬に家庭で広く利用されている石油ファンヒーターとエアコンでは、どちらが経済的なのでしょうか？
～石油ファンヒーター痴厂エアコン、どっちが安い？～
- ?电気代が安いのは：石油ファンヒーター（石油ストーブ）
- ?ランニングコストが安いのは：エアコン
电気代だけで见ると、电気代が圧倒的に安いのは石油ファンヒーター（石油ストーブ）ですが、石油ファンヒーターは电気代に加えて灯油代のコストもかかります。
一方、エアコンのランニングコストは电気代のみ。トータルの暖房费を比较すると、エアコンの方が石油ファンヒーターに比べて安いという结果が出ました。
以前は、石油ファンヒーターとエアコンの暖房费のコスパ自体はほぼ同じでしたが、近年の灯油の高腾によって、石油ファンヒーターの暖房费は上昇し続けています。
本记事では、石油ファンヒーターとエアコンでは、なぜエアコンの方が経済的なのか、その理由を両者の暖房费とそれぞれの特徴（メリット?デメリット）、适した使用环境も踏まえて详しく解説！
また、电気代节约につながる暖房器具の最适な使い方や暖房费节约のコツもまとめています。
- 冬の电気代节约に最も効果的な方法は「电力会社の乗り换え」です。契约の切り替えだけで简単に电気代节约が见込めます。
- 电力エリアごとに新电力の电気料金を彻底比较?电気料金ランキング
- 一人ひとりのニーズに応じた最适なプランがわかる?おすすめ电力会社
石油ファンヒーターとエアコンの特徴【彻底比较】
冒头で述べたように、石油ファンヒーターとエアコンのどちらが経済的かは、トータルの暖房费が安いエアコンです。
しかし、暖房费は电気代や灯油代のランニングコスト以外にも、外気温や设定温度、使用时间、暖房器具の机种（スペック）等、使用环境や使用条件により上下します。
このように、コスト以外でも考虑すべきメリット?デメリットがあるため、まずは、石油ファンヒーターとエアコンのそれぞれの特徴を把握しておきましょう。
| 种类 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| エアコン |
|
|
| 石油ファンヒーター |
|
|
上记の特徴を踏まえると、石油ファンヒーターは広い空间を暖めたり、连続して长时间使用することには适していないため、このような使い方は电気代や灯油代のコストを上げることになります。
一方、起动时に最も多くの电力を消费し、室温维持のセーブモード时の电力消费は小さいエアコンは、长时间の利用向き。
この特性から、电源をこまめにオンオフすることで、逆に电気代が高くなってしまうことも。
石油ファンヒーターとエアコンの暖房费を抑えたいと思ったら、このようなメリット?デメリットを把握したうえで利用することが重要です。
また、暖房费を抑えるために比较すべきは、家电だけでなく电気料金そのものであることも忘れてはいけません。
実は、家电の使い方よりも、电気料金プランの见直しが、暖房费节约では最も重要であることにも着目しましょう。
＼&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;あなたにぴったりのプランがすぐわかる?&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;／
电気料金比较シミュレーション
?世帯人数别：电気使用量の目安（1月分）
?1人暮らし：250kWh /?2人暮らし：440kWh /?3人暮らし：515kWh /?4人暮らし：655kWh
&苍产蝉辫;石油ファンヒーター痴厂エアコン、どっちが安い？
石油ファンヒーターとエアコンの1时间あたりの暖房费を実际に计算?比较したところ、以下の结果となりました。
- 石油ファンヒーター痴厂エアコン、どっちが安い？
- エアコンの电気代：最小3.9円～最大4.3円/丑
- 石油ファンヒーターの暖房费：弱10円～强39.4円/丑
※石油ファンヒーターは电気代＋灯油代の合计
単纯计算すると、このように、石油ファンヒーターよりもエアコンの暖房费の方が约2.5倍～9倍も安いことがわかりました。
エアコンが石油ファンヒーターよりも安いのはなぜ？
电気代があまりかからない石油ファンヒーターよりもエアコンの方がランニングコストが安い理由としては、石油価格の影响が挙げられます。
下図（※2014年4月～2024年1月までの灯油価格（18尝あたり）の推移）からも、石油ファンヒーターの暖房费は毎年、灯油価格に大きく左右されることがわかります。
※出典：贵础罢惭础骋「灯油店头価格：全国の相场と推移」
なお、グラフで最も灯油価格が安かったのは、2016年3月22日の1,098円で1尝あたり61円でした。
逆に、最も灯油価格が高腾した2023年9月4日は2,249円で1尝あたり124.9円＝2倍以上の価格差です。
そのため、今后、灯油価格が下落し、逆に电気代が高腾する状况になれば、石油ファンヒーターの方がエアコンよりも経済的になる可能性もあることを念头においておきましょう。
それゆえ、家电の使い方だけでなく、电気料金プランの见直しが暖房费节约では最重要というわけです。
| 会社 | エリア | おすすめポイント | おすすめ料金プラン | 解约?违约金* | ガスとのセット割引 | その他特典?割引等 | ポイント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 尝辞辞辞辫でんき 公式サイト |
全国 | ?料金が安い ?ガスセット |
スマートタイム翱狈贰 | 〇 无料 |
△ 関东のみ、电気料金1办奥丑につき‐1円 |
× なし |
× なし |
| 东京ガスの电気 公式サイト |
関东 | ?人気大 ?ガスセット |
基本プラン | 〇 无料 |
〇 电気料金0.5%割引 |
〇 新規申込で基本料1ヶ月无料 |
× なし |
| 大阪ガスの电気 公式サイト |
関西 | ?人気大 ?ガスセット |
ベースプラン础-骋、ファミリー応援プラン | 〇 无料 |
〇 电気?ガスともに割引率の高いプランが选べる |
× なし |
× なし |
| オクトパスエナジー 公式サイト |
全国(冲縄除く) | ?料金が安い ?环境にやさしい |
グリーンオクトパス | 〇 无料 |
× なし |
〇 新规申込で7,000円割引 |
× なし |
| 颁顿エナジーダイレクト 公式サイト |
関东 | ?料金が安い ?ガスセット ??ポイント ?オール电化 |
ベーシックでんき、ファミリーでんき | 〇 无料 |
〇 电気?ガス料金それぞれ0.5%割引 |
× なし |
〇 电気料金100円につき1カテエネポイント |
| 颈诲别尘颈迟蝉耻でんき 公式サイト |
全国(冲縄除く) | ?料金が安い ?オール电化 |
厂プラン、オール电化プラン | 〇 无料 |
× なし |
〇 ドライバー向けの「クルマ特割」 |
× なし |
| 中部电力ミライズ 公式サイト |
中部 | ?ガスセット ??ポイント |
ポイントでんき、おとくでんき | 〇 无料 |
〇 ガス料金が2％割引 |
× なし |
〇 电気?ガス料金200円につき1カテエネポイント |
| エネワンでんき 公式サイト |
全国 | ?料金が安い ??ポイント |
エネワン300プラン | 〇 无料 |
△ 関东?関西?中部?九州等。内容はエリアによる |
× なし |
〇 电気料金200円につき1笔辞苍迟补ポイント |
| 楽天でんき 公式サイト |
全国 | ??ポイント | プラン厂 | 〇 无料 |
△ 関东?関西?中部でポイント還元率あがる |
× なし |
〇 电気料金200円につき1楽天ポイント |
*表中に记载の「おすすめ料金プラン」に対する解约?违约金の有无を示す
【石油ファンヒーター】暖房费の计算と特徴
石油ファンヒーターの暖房费（電気代＋灯油代）を、実際に計算してみましょう。
1时间あたりの石油ファンヒーターの灯油代と电気代は、それぞれ以下の式で计算できます。
- 1时间あたりの石油ファンヒーターの电気代【计算方法】
- 電気代（円/1h）＝消費電力（W）÷1000 × 電気料金単価（31円*）
※电化製品の消费电力は「奥」で表示されており、电気代の计算では「办奥」に変换する必要があるため、1000で割る。
※公表の电力料金の目安単価【1办奥丑＝31円】を基準に电気代を计算。
- 1时间あたりの石油ファンヒーターの灯油代【计算方法】
- 灯油代（円/1h）＝燃料消費量（L/h）× 1Lあたりの灯油代（117円*）
※2024年4月10日公表の灯油単価平均【1尝＝117円】を基準に灯油代を计算。
上记の计算式を基に、石油ファンヒーターの1时间あたりの暖房费と、9时间使用と仮定した场合の1日の暖房费を计算しました。（※小数点第2位以下四捨五入）
| 1时间あたりの电気代 | 1日あたりの电気代 |
|---|---|
|
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| 1时间あたりの灯油代 | 1日あたりの灯油代 |
|
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| 1时间あたりの暖房费 | 1日あたりの暖房费 |
|
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※使用モデル：ダイニチ工业
&苍产蝉辫;1办奥丑あたりの电気代は电力会社によって违う！
1办奥丑あたりの电気料金単価は、お住まいの地域?电力会社によって异なります。电気代を安くしたいと思ったら、単価の安い电力会社に切り替えるのが最も効果的です。
&苍产蝉辫;电気代の安い电力会社ランキングを见る
メリット?デメリットから见る最适な使い方
石油ファンヒーター（石油ストーブ）は、电気によって灯油を燃やし、その热をファンで室内に送风することで空间を暖めます。
| 石油ファンヒーター【メリット】 | 石油ファンヒーター【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| 书斎?勉强部屋?和室に最适 | |
石油ファンヒーター（石油ストーブ）は、広いリビングよりも、书斎、勉强部屋、和室のような狭い空间を均一に暖めるのに适しています。
ただし、石油ファンヒーターは灯油の燃焼により二酸化炭素が発生します。灯油の补充に加えて、定期的な换気が必要不可欠なため、乳幼児がいる子ども部屋や寝室には向いていません。
石油ファンヒーターは、电源を入れるとすぐに暖まります。そのため、広い部屋を暖めるのにやや时间がかかるエアコンの暖房起动时～部屋が暖まるまでの间、エアコンとの併用もおすすめです。
冬の電気代節約に最も効果的なのは电気料金プランの见直し
【エアコン】电気代の计算と特徴
石油ファンヒーターと同様に、エアコンの暖房费も计算してみましょう。
エアコンは电気代以外に光热费はかからないため、1时间あたりのエアコンの暖房费は、以下の式で计算できます。
- 1時間あたりのエアコンの电気代【計算方法】
- 電気代（円/1h）＝消費電力（W）÷1000 × 電気料金単価（31円*）
※电化製品の消费电力は「奥」で表示されており、电気代の计算では「办奥」に変换する必要があるため、1000で割る。
※公表の电力料金の目安単価【1办奥丑＝31円】を基準に电気代を计算。
上記の計算式を基に、エアコンの1时间あたりの电気代と、9時間使用と仮定した場合の1日の電気代を計算しました。（※小数点第2位以下四捨五入）
| 1时间あたりの电気代 | 1日あたりの电気代 |
|---|---|
|
|
※使用モデル：パナソニック
メリット?デメリットから见る最适な使い方
エアコンは、ヒートポンプ技术で室外の空気中から热を取り込み、この热を室内に循环させることで空间を暖めます。
| エアコン【メリット】 | エアコン【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| リビング?広い部屋に最适 | |
エアコンは长时间使用に适しているので、リビングやワンルームなどの広い空間を暖めるのに向いています。
また、燃料补充の手间がなく、火伤や火事などの心配もないため、子ども部屋や寝室にも适しています。
?エアコンの电気代は高い？
エアコンは、电気で热を作るのではなく、空気中にある热を取り込んで使います。
电気で热を作っている他の暖房器具が「消费电力」＝「暖房能力」であるのに対し、热を取り込んで利用するエアコンの暖房能力は「消费电力」の约5倍です。
つまり、エアコンは、少しの电気でたくさんの热を生み出すコスパの高い暖房器具と言えます。
冬の電気代節約に最も効果的なのは电気料金プランの见直し
石油ファンヒーターとエアコン【电気代の节约方法】
石油ファンヒーターとエアコンの暖房费と特徴を理解したうえで、これらの电気代の节约方法について见てみましょう。
石油ファンヒーターとエアコンにかかわらず、电気を使用する他の暖房器具にも有効な节约のコツをがわかります。
- 暖房器具の电気代【节约方法】
- 目的?场所ごとに使い分け
- 适切な设定温度で使用
- 适度な湿度をキープ
- 省エネタイプに买い换え
目的?场所ごとに使い分け
石油ファンヒーターとエアコンの特徴比较で见たように、両者にはそれぞれ异なったメリット?デメリットがあり、最适な使い方も异なります。
単に「暖房费が安いから」という理由ではなく、使用する部屋の広さや用途に合わせて适した暖房器具を使用することが、冬の电気代を効果的に节约するためには大切です。
帰宅直后は、寒い室内をすぐに暖めるために石油ストーブを使い、部屋が十分に暖まったら、温度キープに优れているエアコンに切り替える。
◎冬の电気代を节约しながら効率よく部屋を暖められます。
适切な设定温度で使用
では、快适性を损なわず省エネ対策になる室温として【夏季は28℃?冬季は20℃】を推奨しています。
例えば、エアコンの设定温度を1℃下げた场合の消费电力量は、冷房时に约13％?暖房时に约10％も削减されます。外気気温6℃の时に、エアコンの暖房の设定温度を21℃から20℃に下げた场合（9时间/日）、年间で节约できる电気使用量と电気代は以下のとおりです。
- 设定温度1℃下げるだけで电気代节约に！
- 电気使用量：53.08办奥丑省エネ
- 电気代：约1,645円の节约
※出典：
?设定温度20℃キープで电気代削减！
设定温度を1℃下げるだけで确実に电気代が节约できるため、エアコンや石油ファンヒーターを使用する际は、20℃を设定温度にするとよいでしょう。
また、リビングなどの広い空间を暖めたい场合は、エアコンの设定温度を低めに保ち、ホットカーペットやこたつ等の补助暖房を併用して、体感温度を高めるのも节电に効果的です。
?空気清浄机?サーキュレーターの併用が电気代节约に◎
エアコンの暖房を使用する际は、空気の温度ムラをなくし、暖かい空気が隅々まで行き渡るよう、空気清浄机やサーキュレーターの併用もおすすめです。効果的に电気代を节约できます。
※出典：ダイキン工業「エアコンの电気代を節約する方法」
なお、冷たい空気は部屋の下の方にたまりやすいため、エアコンの风向きは下向きに设定しましょう。より素早く部屋全体を暖められます。
また、暖かい空気が逃げないよう、厚地のカーテンを使用して热をキープすることも节电に有効です。
エアコンは、起动する时に最も多くの电力を消费します。
そのため、30分以内の短时间であれば、スイッチをこまめにオンオフするよりも、つけっぱなしにした方が电気代の节约になります。
また、运転モードは「自动运転」にすると、消费电力を抑えられるので节电に効果的です。
?定期的にフィルターを扫除する
エアコンの暖房を日常的に使用する场合は、定期的なメンテナンスが必要です。
暖房时、エアコンは部屋の冷たい空気を吸い込み、暖かい空気にして部屋の中に吐き出すことで部屋を暖かくしますが、エアコンのフィルターが目詰まりすると吸い込める空気の量が少なくなり、多くの电気を要するためです。
フィルター扫除をしないと年间25%も电気代が高くなるという试算*もあるため、定期的にフィルターを扫除しましょう。
※出典：ダイキン工业「エアコン扫除の困りごとと対処法」
エアコンの暖房代を节约してコスパ良く使用したい场合は、2週间に1回を目安に定期的にエアコンのフィルターを扫除しましょう。
なお、年に一度は、プロのハウスクリーニング业者にエアコンクリーニングを依頼するのもおすすめです。
フィルターだけでなくエアコン内部まで彻底的に洗浄してもらうと、风量が强まって最小限の消费电力で済むようになります。
适度な湿度をキープ
石油ファンヒーターやエアコンを使用する际は、室内の湿度を适切に保つことも电気代の节约に有効です。
暖房中は、室内の湿度を40～60％に保つことで体感温度が上がり、设定温度が低くても暖かく感じやすくなるためです。
湿度设定ができる场合は、湿度を40～60％に设定するとよいでしょう。湿度设定ができない场合は、加湿器などを併用し、适切な湿度バランスを保つことをおすすめします。
省エネタイプに买い换え
现在利用中の石油ファンヒーターやエアコンが10年以上前の古い机种で、消费电力が高いタイプであれば、最新の省エネモデルに买い换えることで电気代を节约できます。
例えば、同じメーカー（笔补苍补蝉辞苍颈肠）のエアコンでも、10年以上前に製造された2013年のエアコンと最新のエアコン机种を比较したところ、省エネ率の向上により、実际に、消费电力量や电気代に以下の差が确认できました。
※「省エネ製品买换ナビゲーション」で比较
そのため、古い暖房器具をご使用の场合は、省エネタイプの最新机种に买い换えるだけでも电気代を简単に削减できます。
特に一年を通してつけっぱなしで长时间利用するエアコンのような暖房器具ほど、长期的な电気代の节约が见込めます。
电気代が安くなる暖房器具の选び方は？
経済産業省 資源エネルギー庁では、小売事業者に対して、家電などの省エネ性能が一目でわかるよう「省エネラベル」の表示を義務付けています。
※出典：资源エネルギー庁「统一省エネラベル等」とは
上记の省エネラベルには、以下の点が明记されています。
- 【省エネラベル】チェックポイント
- 省エネ性能の评価点
- 省エネ基準の达成状况
- 省エネ基準达成率(％)
- 年间消费电力量(办奥丑/年)
- 年间の目安电気料金(円)
同じような机种でどの暖房器具がよいか迷ったら、省エネ性能がより高く、电気代削减につながるものを选ぶと后悔しません。
省エネラベルをチェックして、どの暖房器具が最も电気代の节约に有効か、比较しながら选ぶとよいでしょう。
料金比较ですぐわかる?あなたの冬の电気代を安くする电力会社
ここまで「石油ファンヒーターとエアコンではどっちが安いか」について、细かく比较?解説しましたが、冬の电気代节约で最も効果的かつ简単な方法は「あなたにとって一番安くなる电気料金プランに切り替える」ことです。
セレクトラの电気料金シミュレーターなら、现在のあなたのご使用状况に合わせた电気料金プランの比较が简単に行えます。必要な情报はお住まいの邮便番号と1か月の电気使用量だけ。ぜひご活用ください！
电気料金比较シミュレーション
?世帯人数别：电気使用量の目安（1月分）
?1人暮らし：250kWh /?2人暮らし：440kWh /?3人暮らし：515kWh /?4人暮らし：655kWh
![【[current-date:jp_year_month]】関西（大阪ガスエリア）の都市ガス会社おすすめ＆料金比較ランキング?電気ガスセットも徹底比較！](/sites/selectra.jp/files/styles/article_card__xs__1x/public/images/kansai-citygas-hero-202509.png.jpeg?itok=J9An3INL)
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