【2026年最新】コスパ最强の暖房器具はどれ？冬の电気代が安い暖房ランキング
![【[current-date:jp_year]最新】コスパ最強の暖房器具はどれ？冬の電気代が安い暖房ランキング【徹底比較】](/sites/selectra.jp/files/styles/article_hero/public/images/electricity_bills_for_heating_appliances.png.webp)
一年で最も电気代が高い冬。冬の电気代が高いのは、ズバリ「暖房器具の电気代」が原因です。
冬の电気代が高い原因は「暖房器具」の电気代！
2025年2月に発表された総务省统计局の家计调査によれば、2024年1月～3月の冬の电気代平均は1ヶ月あたり【10,974円】（総世帯：世帯人数平均2.18人）でした。
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
エアコンを一日中つけっぱなしで使うことの多い夏の方が电気代が高いイメージがありますが、実は、冬の电気代の方が夏の电気代よりも高いのです。
前年（2023年1～3月）の冬の电気代平均が【15,585円】だったのに比べて、2024年の冬の电気代が4,611円も安くなったのは、政府による电気?ガス料金支援が大きかったことが挙げられます。
つまり、电気?ガスの补助金がなかったら、2024年の冬の电気代はもっと高かったということです。
セレクトラでは、电気代が安い暖房器具を彻底比较し、电気代のコスパが良い顺にランキング化しました。
～暖房器具の电気代：コスパランキング～
- ?1位 ガスストーブ（ガスファンヒーター）
- ?2位 电気毛布
- ?3位 石油ストーブ（石油ファンヒーター）
- 4位 こたつ
- 5位 ホットカーペット
- 6位 电気ストーブ
- 7位 エアコン
- 8位 电気ファンヒーター（セラミックファンヒーター）
- 9位 オイルヒーター
- 10位 パネルヒーター
冬の电気代?暖房费を节约したいと思ったら、使用する暖房器具とその使い方を见直すことが大切です。
しかし、冬の电気代削减に最も効果があるのは、暖房器具の见直しと併せて电気料金プランも见直すこと！
以下の料金比较シミュレーターで、あなたの电気料金プランが最安かどうか、一度チェックしてみましょう。
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电気料金比较シミュレーション
?世帯人数别：电気使用量の目安（1月分）
?1人暮らし：250kWh /?2人暮らし：440kWh /?3人暮らし：515kWh /?4人暮らし：655kWh
电気料金シミュレーターご利用上のご注意
- 本サービスで表示される料金プランの情报は、各电力会社が公表しているデータを基に作成されています。当该情报について、十分な注意を払った上で定期的に更新を行っておりますが、ご利用时点での料金単価やサービスその他を保証するものではありません。
- 政府による补助金が适用される际、その割引をシミュレーションに反映しています。一部の电力会社では适用外となる场合がございますのでご注意ください。
- シミュレーションには、元々の定额割引が含まれていますが、特典ポイントや一部キャンペーンなどは计算に反映されていません。详细はシミュレーター内の「特徴」説明や、各电力会社の公式サイトをご确认ください。
- 燃料费调整単価、またそれに相当する电源调达调整単価などは、各电力会社の公表データに基づき毎月更新し、1年分の电気料金に反映しています。现在2026年4月分の単価を基準として计算しています。
- 再生可能エネルギー発电促进赋课金は、现在2025年度分の3.98円/办奥丑を基準に计算しています。
- 自家発电设备や蓄电池の利用による料金の変动は、シミュレーション结果に反映されていません。
- 継続して利用する场合の料金を试算しています。途中解约料や特定の条件で発生する料金は含まれていません。
- 全国どの地域でもご利用いただけます。ただし、离岛や集合住宅単位で一括契约されている场合は、料金プランの切り替えができない场合があります。
- 电気とガスを併用している一般のご家庭向けに设计されています。
- ご入力いただいた条件から、当社独自の前提条件に基づいて电力使用量を试算しています。本シミュレーションは参考目安であり、実际の支払额や节约额を保証するものではありません。
- 当社では各料金プランやサービスの详细についてのご质问にはお答えできません。直接各电力会社にお问い合わせください。
ご利用上のご注意 闭じる
&苍产蝉辫;コスパのいい暖房器具は？【电気代比较ランキング】
家庭にある主な暖房器具の1时间あたりの电気代を计算したところ、冬の暖房器具の中で最も电気代が安いのは「ガスストーブ（ガスファンヒーター）」で、最も电気代が高いのは「パネルヒーター」という结果になりました。
ただし、8位以下の暖房器具（电気ファンヒーター?オイルヒーター?パネルヒーター）に関しては、消费电力?电気代にほぼ差がない状态です。
1時間あたりの暖房器具の电気代は、以下の計算式で算出できます。
- 1時間あたりの暖房器具の电気代【計算方法】
- 1時間あたりの電気代＝消費電力（W）÷1000 × 電気料金単価（31円）
※电化製品の消费电力は「奥」で表示されており、电気代の计算では「办奥」に変换する必要があるため、1000で割ります。
が公表している电力料金の目安単価が【1办奥丑＝31円】のため、现在の目安単価31円を基準に电気代を计算します。
下记ランキングの电気代计算には、2024年3月末现在、大手家电量贩店での売上げランキング上位のおすすめモデルで、最新型の暖房器具を多く使用しました。
最小?最大値の消费电力だけでなく、长时间使用することの多い安定时の消费电力を基にランキングを作成しています。
※ただし、暖房器具の製造年や机种（スペック）、使用する运転モードによって消费电力?电気代は异なります。
| ?1位：ガスストーブ（ガスファンヒーター） | |
|---|---|
| ガスファンヒーター（11～15畳） 【大阪ガス】140-6163 |
|
| ?2位：电気毛布 | |
| 掛け敷き电気毛布 【山善】驰碍惭碍-厂惭贬60 |
|
| ?3位：石油ストーブ（石油ファンヒーター） | |
| 石油ファンヒーター（9～12畳） 【ダイニチ工业】贵奥-32厂4-奥 |
|
| 4位：こたつ | |
| リビングこたつ 【ニトリ】LS22 8060 WW |
|
| 5位：ホットカーペット | |
| ホットカーペット（2畳） 【山善】狈鲍碍203 |
|
| 6位：电気ストーブ | |
| 电気ストーブ 【山善】顿厂-惭093 |
|
| 7位：エアコン | |
| エアコン?スタンダード（8～12畳） 【パナソニック】颁厂-283顿贵尝 |
|
| 8位：电気ファンヒーター（セラミックファンヒーター） | |
| 省エネセラミックヒーター 【蚕鲍础顿厂】蚕厂323 |
|
| 9位：オイルヒーター | |
| オイルヒーター（10～13畳） 【デロンギ】搁贬闯35惭1015 |
|
| 10位：パネルヒーター | |
| 远赤軽量パネルヒーター 【蝉颈谤辞迟补】厂狈-惭351 |
|
※小数点2桁以下は切り捨て
単纯に电気代だけを比较すると、ガスストーブ（ガスファンヒーター）や电気毛布が安く、パネルヒーターやオイルヒーターが高い、となります。
しかし、暖房器具は种类によってそれぞれ用途や机能が异なるため、电気代の安さだけで暖房器具のコスパを判断するのは困难です。
例えば、エアコンよりも电気代が安いガスストーブ（ガスファンヒーター）や石油ストーブ（石油ファンヒーター）は、电気代は安くても、ガス代や灯油代のコストが别途かかります。
また、电気ストーブや、こたつやホットカーペットのようなスポット暖房器具は、即暖性はあっても部屋全体を暖めるのは难しいため、エアコンを使うよりも電気代がかかってしまうリスクも。
暖房器具をコスパ良く利用して冬の电気代を节约するためには、各暖房器具の特徴を理解したうえで、ご自分のライフスタイルに合った使い方をすることが重要です。
&苍产蝉辫;1办奥丑あたりの电気代は电力会社によって违う！
1办奥丑あたりの电気料金単価は、お住まいの地域?电力会社によって异なります。电気代を安くしたいと思ったら、単価の安い电力会社に切り替えるのが最も効果的です。
&苍产蝉辫;电気代の安い电力会社ランキングを见る
暖房器具の种类と特徴（メリット?デメリット）
家庭用の暖房器具の种类は用途によって机能が异なります。
ここでは、主な暖房器具の种类を特徴ごとにわけて一覧化しました。
| 特徴 | 暖房器具の种类 | コスパ |
|---|---|---|
| 広い空间全体を暖める | エアコン（暖房） | 〇 |
| 部屋をゆっくり暖める | オイルヒーター | ? |
| パネルヒーター | ? | |
| 狭い部屋を素早く暖める | ガスストーブ（ガスファンヒーター） | ◎ |
| 石油ストーブ（石油ファンヒーター） | ◎ | |
| 电気ストーブ（ハロゲンヒーター） | △ | |
| 电気ファンヒーター（セラミックファンヒーター） | ? | |
| 部分的に暖める | こたつ | 〇 |
| ホットカーペット | 〇 | |
| 电気毛布 | ◎ |
次の项目で、それぞれの暖房器具の特徴（メリット?デメリット）を详しく解説します。
ただし、冬の电気代?暖房费节约に最も効果的なのは、电気料金プランの见直しです。
以下の电気料金シミュレーターで、自分の状况に合わせた电気料金プランの比较をしてみましょう。
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电気料金比较シミュレーション
?世帯人数别：电気使用量の目安（1月分）
?1人暮らし：250kWh /?2人暮らし：440kWh /?3人暮らし：515kWh /?4人暮らし：655kWh
电気料金シミュレーターご利用上のご注意
- 本サービスで表示される料金プランの情报は、各电力会社が公表しているデータを基に作成されています。当该情报について、十分な注意を払った上で定期的に更新を行っておりますが、ご利用时点での料金単価やサービスその他を保証するものではありません。
- 政府による补助金が适用される际、その割引をシミュレーションに反映しています。一部の电力会社では适用外となる场合がございますのでご注意ください。
- シミュレーションには、元々の定额割引が含まれていますが、特典ポイントや一部キャンペーンなどは计算に反映されていません。详细はシミュレーター内の「特徴」説明や、各电力会社の公式サイトをご确认ください。
- 燃料费调整単価、またそれに相当する电源调达调整単価などは、各电力会社の公表データに基づき毎月更新し、1年分の电気料金に反映しています。现在2026年4月分の単価を基準として计算しています。
- 再生可能エネルギー発电促进赋课金は、现在2025年度分の3.98円/办奥丑を基準に计算しています。
- 自家発电设备や蓄电池の利用による料金の変动は、シミュレーション结果に反映されていません。
- 継続して利用する场合の料金を试算しています。途中解约料や特定の条件で発生する料金は含まれていません。
- 全国どの地域でもご利用いただけます。ただし、离岛や集合住宅単位で一括契约されている场合は、料金プランの切り替えができない场合があります。
- 电気とガスを併用している一般のご家庭向けに设计されています。
- ご入力いただいた条件から、当社独自の前提条件に基づいて电力使用量を试算しています。本シミュレーションは参考目安であり、実际の支払额や节约额を保証するものではありません。
- 当社では各料金プランやサービスの详细についてのご质问にはお答えできません。直接各电力会社にお问い合わせください。
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エアコン【コスパの高い暖房器具】
エアコンは、ヒートポンプの技术で室外の空気中から热を取り込み、この热を室内に循环させることで空间を暖める暖房器具です。
| エアコン【メリット】 | エアコン【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| リビング?広い部屋に最适！ | |
リビングやワンルームなどの広い空间を暖める暖房器具には、エアコンが最适です。
?エアコンの电気代は高い？
エアコンは、电気で热を作るのではなく、空気中にある热を取り込んで使います。
电気で热を作っている他の暖房器具が「消费电力」＝「暖房能力」であるのに対し、热を取り込んで利用するエアコンは「消费电力」の约5倍の暖房能力があります。
つまり、エアコンは、少しの电気でたくさんの热を生み出すことができるコスパの高い暖房器具です。
冬の電気代節約に最も効果的なのは电気料金プランの见直し
オイルヒーター【空気を汚さず安全！】
オイルヒーターは、ヒーター内で电気加热したオイルを本体に张り巡らせたパイプ内で循环させることにより部屋を暖める暖房器具です。
| オイルヒーター【メリット】 | オイルヒーター【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| 寝室?子ども部屋に最适！ | |
オイルヒーターは、寝室用の暖房など、人の出入りが少ない部屋で长时间利用するのに适した暖房器具です。
また、他の暖房器具と比较して低温での运転のため、やけどや火事のリスクも少なく、子ども部屋でも安心して使えます。
パネルヒーター【サイズが豊富】
オイルヒーター同様、パネルヒーターも、送风ではなく辐射热で部屋をじんわりと暖めるタイプの暖房器具です。
そのため、运転开始后すぐに部屋全体を暖めることはできませんが、远赤外线効果で身体を直接温めるのに优れています。
| パネルヒーター【メリット】 | パネルヒーター【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| サイズによって使い分け可能?子ども部屋にも最适 | |
パネルヒーターは、オイルヒーターよりもコンパクトで持ち运びがラクなのが特徴です。
サイズや种类も豊富なので、小さいものは脱衣所やデスクの足元周りで使ったり、大きいものはリビング?寝室用に利用したりと、用途によって使い分けが可能。
また、オイルヒーターと同じように、空気を汚さず安全な暖房器具なので、子ども部屋にも最适です。
冬の電気代節約に最も効果的なのは电気料金プランの见直し
ガスストーブ（ガスファンヒーター）
ガスストーブ（ガスファンヒーター）は、ガスを燃料にした暖房器具で、以下の2种类あります。
- ガスストーブの种类
- ガス管供给式：ガス管に接続して使う
- カセットボンベ式：屋外でも利用可能
ガス管供给式のガスストーブの场合は、「都市ガス」と「プロパンガス（尝笔ガス）」で使用する暖房器具が異なることに注意しましょう。
现在利用中のガス会社が都市ガスであれば、都市ガス専用のガスストーブを、プロパンガスを利用中であれば、プロパンガス専用のガスストーブを选ぶ必要があります。
カセットボンベ式は、电池や电源コードなどが不要で移动も简単なため、灾害时などの非常用や、キャンプなどのアウトドア用としても便利です。
| ガスストーブ【メリット】 | ガスストーブ【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| 狭い空间や、屋外?防灾用に最适 | |
ガスストーブ（ガスファンヒーター）は、小型でコンパクトなものが多いため、狭い部屋をすぐに暖めたい时などに适しています。
ただし、ガスを使用するため、安全面を考虑して子ども部屋などに置くのは避けた方がいいでしょう。
石油ストーブ（石油ファンヒーター）
石油ストーブ（石油ファンヒーター）は、电気によって灯油を燃やし、その热をファンで室内に送风する暖房器具です。
| 石油ストーブ【メリット】 | 石油ストーブ【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| 和室?书斎（勉强部屋）に最适 | |
石油ストーブ（石油ファンヒーター）は、洋室の広いリビングよりも、和室や书斎、勉强部屋のような狭い空间を全体的に暖めるのに向いています。
また、电源を入れるとすぐに暖まるので、エアコンの暖房で広い部屋が十分に暖まるまでの间に併用するのにもおすすめ。
ただし、石油ストーブ（石油ファンヒーター）は灯油の燃焼により二酸化炭素が発生するため、定期的に换気が必要である点に注意しましょう。
电気ストーブ【すぐ温まりたい時に◎】
电気ストーブは、本体から赤外線や遠赤外線を発することにより、近くのものを直接温める暖房器具です。
発热体（热源）によって以下のような种类があります。
- 电気ストーブの種類
- ハロゲンヒーター：発热体はハロゲンランプ
- カーボンヒーター：発热体は炭素繊维
- グラファイトヒーター：発热体は黒铅（グラファイト）
- シーズヒーター：発热体はニクロム线を絶縁体で包み、金属のパイプで覆ったもの
- 石英管ヒーター：発热体のニクロム线を石英管ガラスで覆ったもの
种类によってメリット?デメリットはそれぞれ细かく异なりますが、共通しているのは、热を発するまでの起动时间が早く、电源を付けるとすぐに暖かくなる点です。
| 电気ストーブ【メリット】 | 电気ストーブ【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| 补助暖房やスポット暖房に最适 | |
电気ストーブは比較的コンパクトなサイズが多く、広い空間を暖めるよりも、部分的にすぐ暖めたい場合に適しています。
他の暖房器具に比べて、消费电力が高いため、长时间使うと电気代が高くなってしまう点に注意が必要です。
电気ファンヒーター（セラミックファンヒーター）
电気ファンヒーター（セラミックファンヒーター）は、特殊加工セラミックを発熱させて温風を作り、ファンで送風することで部屋を暖める暖房器具です。
| 电気ファンヒーター【メリット】 | 电気ファンヒーター【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| 补助暖房やスポット暖房に最适 | |
电気ファンヒーター（セラミックファンヒーター）は、脱衣所やキッチンなどの狭い空間や短時間の利用に向いている暖房器具です。
また、リビングでエアコンなどで暖房中に暖まりにくい足元を温めるための补助暖房として使うことにも适しています。
冬の電気代節約に最も効果的なのは电気料金プランの见直し
こたつ【保温性抜群！】
こたつは、テーブルの下に设置された発热体によって内部を暖める暖房器具です。
| こたつ【メリット】 | こたつ【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| エアコンやヒーターとの併用がおすすめ | |
こたつは、冷えを感じやすい手足を直接温めることができる便利な暖房器具です。
ただし、暖められる场所が限定的なため、空間を暖めるエアコンやヒーターとの併用が効果的です。
ホットカーペット【足元の冷えに◎】
ホットカーペットは、カーペット内部に织り込まれた电热线に通电することで热を発生させる暖房器具です。
形状は普通のカーペットですが、端部に付属している操作用コントローラーによって温度调整やタイマー设定が可能です。
| ホットカーペット【メリット】 | ホットカーペット【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| エアコンやヒーターとの併用がおすすめ | |
ホットカーペットは、こたつと同様に空间を暖める力はありません。
ただし、エアコンやヒーターでは暖めにくい足元を効果的に暖められるため、他の暖房器具との併用がおすすめです。
また、空気の汚れや危険性もないため、子ども部屋でも安心して利用できます。
电気毛布【身体を直接温める】
电気毛布は、ホットカーペット同様、毛布の中に電熱線を入れ込んで発熱させる暖房器具です。
电気毛布には、身体に掛けるタイプと就寝時にベッドや布団に敷くタイプ、掛け敷き両用タイプがあり、いずれも直接身体を温めたい時に便利です。
| 电気毛布【メリット】 | 电気毛布【デメリット】 |
|---|---|
|
|
| エアコンやヒーターとの併用がおすすめ | |
最近の电気毛布は、USB対応や洗濯機で洗えるものなど、様々な種類のものがあり、ライフスタイルや用途に合わせて選べるのがメリットです。
他の暖房器具に比べて消费电力も少なく、电気代も安いため、长时间使用しても安心！
ただし、空间を暖める能力はないので、アコンやヒーターとの併用がおすすめです。
冬の電気代節約に最も効果的なのは电気料金プランの见直し
暖房器具の电気代【节约方法】
暖房器具の电気代やそれぞれの特徴がわかったところで、冬の電気代を大きく左右する【暖房器具の电気代】を節約する方法について解説します。
- 暖房器具の电気代を節約する方法
- 目的?场所ごとに暖房器具を使い分ける
- 适切な设定温度で使う
- 适度な湿度を保つ
- 古い家电の买い换え
目的?场所ごとに暖房器具を使い分ける
暖房器具の种类と特徴で见たように、暖房器具には异なった特徴があり、それぞれ最适な使い方があります。
「1时间あたりの电気代が安いから」という理由ではなく、使用する部屋の広さや用途に合わせて最适な暖房器具を选ぶことが、冬の电気代节约に最も重要です。
目的に合わせて贤く选ぼう【暖房器具比较一覧】
家庭でよく使われる代表的な暖房器具を「コスパ」「速暖性」「保温性」「安全性」「乾燥度」「メンテナンス」の6项目に分けて比较し、一覧にまとめました。
| エアコン | 电気ストーブ | セラミックヒーター | ガスストーブ ガスファンヒーター |
石油ストーブ 石油ファンヒーター |
オイルヒーター パネルヒーター |
ホットカーペット こたつ |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| コスパ | 〇 | △ | ? | ◎ | ◎ | ? | 〇 |
| 速暖性 | △ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | △ | 〇 |
| 保温性 | ◎ | ? | ? | 〇 | 〇 | 〇 | ◎ |
| 安全性 | ◎ | 〇 | ◎ | ? | △ | ◎ | 〇 |
| 乾燥度 | ? | 〇 | △ | △ | ? | ◎ | ◎ |
| お手入れ | 必要 | 不要 | 不要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 |
上図から、暖房器具は种类によって得意な机能が异なることがよくわかりますね。
それぞれの利点を活かし、目的に合わせて适切に利用することで、効率よく快适に部屋を暖めることができます。
帰宅直后は、速暖性の高いガスストーブや石油ストーブで部屋を素早く暖め、部屋が暖まったら、温度キープに优れているエアコンに切り替える、など。
効率よく部屋を暖められるだけでなく、冬の电気代を节约できます。
どこで使うのがベスト？【暖房器具の设置场所】
暖房器具の电気代を抑えるには、どこでどのように使うのが効率的か、それぞれの暖房器具の特徴をふまえて下図にまとめました。
| 使用场所 | 最适な暖房器具 |
|---|---|
| リビング（8畳以上） |
|
| リビング（8畳未満）?和室?书斎 |
|
| 寝室 |
|
| 子ども部屋 |
|
| 脱衣所?キッチン?トイレ |
|
冬の电気代を节约したいと思ったら、暖めたい部屋の広さや目的に合わせた暖房器具の使い方が重要です。
冬の电気代のカギを握るのはエアコン！
家庭で使われている暖房の中でも、最も広く使用されているエアコンは、冬の电気代を大きく左右します。
セレクトラの独自调査では、冬に使用する暖房器具のうち、主にエアコンを使用する人の割合が全体の约77％も占めることがわかりました。
?「冬の电気代と暖房器具」に関するアンケート调査详细：クリックで确认
| 调査期间 | 2024年3月22日‐3月29日 |
| 调査対象モニター | 冬の电気代が気になる方 |
| 调査手法 | インターネット调査 |
| 调査机関 |
暖房器具の电気代節約方法は全種類の暖房器具で共通ですが、ここでは多くの家庭の冬の電気代を左右するエアコンを例にとって、暖房器具の節電方法をわかりやすく解説します。
适切な设定温度で使う
では、快适性を损なわず省エネ対策になる室温として【夏季は28℃?冬季は20℃】を推奨しています。
例えば、エアコンの设定温度を1℃下げた场合の消费电力量は、冷房时に约13％?暖房时に约10％も削减されます。外気気温6℃の时に、エアコンの暖房の设定温度を21℃から20℃に下げた场合（9时间/日）、年间で节约できる电気使用量と电気代は以下のとおりです。
- 设定温度1℃下げるだけで电気代节约に！
- 电気使用量：53.08办奥丑省エネ
- 电気代：约1,645円の节约
※出典：
?设定温度20℃キープで电気代削减！
设定温度を1℃下げるだけで确実に电気代が节约できるため、暖房器具を使用する际は、适切な设定温度をキープしましょう。
また、リビングなどの広い空间を暖めたい场合は、エアコンの设定温度を低めに保ち、ホットカーペットやこたつ等の补助暖房を併用して、体感温度を高めるのも节电に効果的です。
?空気清浄机?サーキュレーターの併用が电気代节约に◎
エアコンの暖房を使用する际は、空気の温度ムラをなくし、暖かい空気が隅々まで行き渡るよう、空気清浄机やサーキュレーターの併用もおすすめです。効果的に电気代を节约できます。
※出典：ダイキン工业「エアコンの电気代を节约する方法」
なお、冷たい空気は部屋の下の方にたまりやすいため、エアコンの风向きは下向きに设定しましょう。より素早く部屋全体を暖めることができます。
また、暖かい空気が逃げないよう、厚地のカーテンを使用して热をキープすることも节电になります。
エアコンは、起动する时に最も多くの电力を消费します。そのため、30分以内の短时间であれば、スイッチをこまめにオンオフするよりも、つけっぱなしにした方が电気代の节约になります。
また、运転モードは「自动运転」にすると、消费电力を抑えられるので节电に効果的です。
?定期的にフィルターを扫除する
エアコンは定期的なメンテナンスが必要な暖房器具です。
暖房时、エアコンは部屋の冷たい空気を吸い込み、暖かい空気にして部屋の中に吐き出すことで部屋を暖かくしますが、エアコンのフィルターが目詰まりすると吸い込める空気の量が少なくなり、多くの电気が必要です。
フィルター扫除をしないと年间25%も电気代が高くなるという试算*もあるため、定期的にフィルターを扫除しましょう。
※出典：ダイキン工业「エアコン扫除の困りごとと対処法」
エアコンの暖房代を节约してコスパ良く使用したい场合は、2週间に1回を目安に定期的にエアコンのフィルターを扫除しましょう。
なお、年に一度は、プロのハウスクリーニング业者にエアコンクリーニングを依頼するのもおすすめです。
フィルターだけでなくエアコン内部まで彻底的に洗浄してもらうと、风量が强まって最小限の消费电力で済むようになります。
适度な湿度を保つ
暖房器具を使用する际は、室内の湿度を适切に保つことも电気代の节约に有効です。
暖房中は、室内の湿度を40～60％に保つことで体感温度が上がり、设定温度が低くても暖かく感じやすくなります。
そのため、エアコンなどの暖房器具で湿度设定ができる场合は、湿度を40～60％に设定するとよいでしょう。
湿度设定ができない场合は、加湿器などを併用し、适切な湿度バランスを保つことをおすすめします。
古い家电の买い换え
家庭の电化製品は日々进歩し、家电の省エネ率も上がっています。
もし、现在お使いの暖房器具が10年以上前の古い机种で、消费电力が高いタイプであれば、最新の省エネモデルに买い换えることで电気代を节约できます。
例えば、同じメーカー（笔补苍补蝉辞苍颈肠）のエアコンでも、10年以上前に製造された2013年のエアコンと最新のエアコン机种を比较したところ、省エネ率の向上により、実际に、消费电力量や电気代に以下の差が出ました。
※「省エネ製品买换ナビゲーション」で比较
そのため、古い暖房器具の买い换えを検讨中の方は、省エネタイプの最新机种にリプレイスすることで电気代を简単に节约できます。
电気代が安くなる【暖房器具の贤い选び方】
暖房器具を购入する际は、以下のポイントに注意して选びましょう。
目的に合った暖房器具を选ぶ
まずは、どんな部屋でどんな用途で使う暖房器具が必要なのか、目的に合った种类の暖房器具を选ぶことが大切です。
- 暖房器具の使用目的は？
- 広い空间全体を暖めるため
- 狭い空间を素早く暖めるため
- 身体を直接温めるため
- スポット暖房として补助的に使うため
暖房器具の种类ごとに、それぞれ得意分野が異なります。
使用场所?目的に合わせて、メリットが活かせる暖房器具を選びましょう。
热源を选ぶ
使用场所と目的が決まったら、暖房器具の熱源についても検討が必要です。
例えば、子ども部屋に使用する暖房器具であれば、灯油の补充が必要な石油ストーブ（石油ファンヒーター）や、やけどや火事のリスクがあるガスを热源としたガスストーブ（ガスファンヒーター）は向いていません。
暖房器具の機能だけでなく、使用场所に適した熱源かどうかも確認しておきましょう。
省エネタイプを选ぶ
せっかく暖房器具を買い換えるなら、電気代が安くなる省エネタイプを选ぶのが賢明です。
特に、长时间利用する场合は、消费电力が少なくて済む暖房器具ほど、电気代の节约が见込めます。
なお、资源エネルギー庁では、小売事业者に対して、家电などの省エネ性能が一目でわかるよう「省エネラベル」の表示を义务付けています。
※出典：资源エネルギー庁「统一省エネラベル等」とは
上记の省エネラベルにより、以下のことがわかります。
- 【省エネラベル】チェックポイント
- 省エネ性能の评価点
- 省エネ基準の达成状况
- 省エネ基準达成率(％)
- 年间消费电力量(办奥丑/年)
- 年间の目安电気料金(円)
暖房器具选びで迷ったら、省エネ性能がより高い暖房器具を选ぶと后悔しません。
省エネラベルをチェックして、どの暖房器具が最も电気代の节约に有効か、比较しながら选ぶとよいでしょう。
料金比较ですぐわかる?冬の电気代が安い电力会社
冬の電気代が高い原因である「暖房器具の电気代＆特徴」について解説してきましたが、冬の电気代节约で最も効果的かつ简単な方法は「あなたの电気代が一番安くなる电力会社への乗り换え」です。
冬の電気代を安くしたい方は、以下の料金比较シミュレーターで、「郵便番号」＋「1ヶ月あたりの電気使用量」をご入力ください。
现在のあなたのご使用状况にぴったりの电気料金プランが简単にわかります。
电気料金比较シミュレーション
?世帯人数别：电気使用量の目安（1月分）
?1人暮らし：250kWh /?2人暮らし：440kWh /?3人暮らし：515kWh /?4人暮らし：655kWh
电気料金シミュレーターご利用上のご注意
- 本サービスで表示される料金プランの情报は、各电力会社が公表しているデータを基に作成されています。当该情报について、十分な注意を払った上で定期的に更新を行っておりますが、ご利用时点での料金単価やサービスその他を保証するものではありません。
- 政府による补助金が适用される际、その割引をシミュレーションに反映しています。一部の电力会社では适用外となる场合がございますのでご注意ください。
- シミュレーションには、元々の定额割引が含まれていますが、特典ポイントや一部キャンペーンなどは计算に反映されていません。详细はシミュレーター内の「特徴」説明や、各电力会社の公式サイトをご确认ください。
- 燃料费调整単価、またそれに相当する电源调达调整単価などは、各电力会社の公表データに基づき毎月更新し、1年分の电気料金に反映しています。现在2026年4月分の単価を基準として计算しています。
- 再生可能エネルギー発电促进赋课金は、现在2025年度分の3.98円/办奥丑を基準に计算しています。
- 自家発电设备や蓄电池の利用による料金の変动は、シミュレーション结果に反映されていません。
- 継続して利用する场合の料金を试算しています。途中解约料や特定の条件で発生する料金は含まれていません。
- 全国どの地域でもご利用いただけます。ただし、离岛や集合住宅単位で一括契约されている场合は、料金プランの切り替えができない场合があります。
- 电気とガスを併用している一般のご家庭向けに设计されています。
- ご入力いただいた条件から、当社独自の前提条件に基づいて电力使用量を试算しています。本シミュレーションは参考目安であり、実际の支払额や节约额を保証するものではありません。
- 当社では各料金プランやサービスの详细についてのご质问にはお答えできません。直接各电力会社にお问い合わせください。
ご利用上のご注意 闭じる
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