【2026年最新】一般家庭の电気代平均はいくら？世帯人数?地域?季节别に彻底解説！
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2024年2月発表の総务省统计局のデータによれば、2023年の一般家庭の电気代の平均は【1ヶ月あたり10,222円】でした。
ただし、世帯人数や地域、季节によって1ヶ月の电気代は変动します。
本记事では【世帯人数?地域?季节别】に、1ヶ月あたりの详细な电気代の平均と、今よりも电気代を安くする方法を详しく解説します。
- この记事でわかること
- 【世帯人数别】最新の电気代平均
- 【地域?季节别】最新の电気代平均
- 电気代を安くする方法
- 今よりも电気代を安くしたい方は、セレクトラのらくらく窓口（ 050-3668-6851）までお気軽にご相谈ください。无料でお客様に最适な电気料金プランをご提案します。
1ヶ月の平均的な电気料金はいくら？
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
2024年の総务省の调査によると、2023年1月～12月の一般家庭の1ヶ月あたりの电気代平均は10,222円です。
2022年1月～12月の电気代平均は10,559円だったので、この一年で家庭の电気代平均は337円安くなりました。
なお、2023年1月～12月のガス代の平均は4,527円?水道代の平均は4,048円なので、1ヶ月あたりの一般家庭の光热费平均は18,797円となっています。
世帯人数别の电気代平均
世帯人数别の1ヶ月あたりの电気代平均は以下のとおりです。2023年1月～12月の一般家庭における1年间の电気代の月额平均です。
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
世帯人数が増えるほど、电気代も高くなります。一方で、3人以上になると电気代の増加はゆるやかになることが见てとれますね。
次に、2023年1月～12月の电気代平均を【1ヶ月／年间／1日】ごとに世帯人数别に细かく一覧化しました（※1日分の电気代平均は四捨五入して算出）
&苍产蝉辫;电気代?ガス代の平均【一人暮らし】
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
2024年2月発表の総务省の统计データによれば、2023年1月～12月の一人暮らしの电気代の平均は【1ヶ月あたり10,222円】?ガス代の平均は【1ヶ月あたり3,359円】でした。
&苍产蝉辫;电気代?ガス代の平均【二人暮らし】
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
2024年2月発表の総务省の统计データによれば、2023年1月～12月の二人暮らしの电気代の平均は【1ヶ月あたり10,940円】?ガス代の平均は【1ヶ月あたり4,971円】でした。
&苍产蝉辫;电気代?ガス代の平均【3人世帯】
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
2024年2月発表の総务省の统计データによれば、2023年1月～12月の3人世帯の电気代の平均は【1ヶ月あたり12,811円】?ガス代の平均は【1ヶ月あたり5,591円】でした。
&苍产蝉辫;电気代?ガス代の平均【4人世帯】
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
2024年2月発表の総务省の统计データによれば、2023年1月～12月の4人世帯の电気代の平均は【1ヶ月あたり13,532円】?ガス代の平均は【1ヶ月あたり5,284円】でした。
&苍产蝉辫;电気代?ガス代の平均【5人世帯】
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
2024年2月発表の総务省の统计データによれば、2023年1月～12月の5人世帯の电気代の平均は【1ヶ月あたり14,373円】?ガス代の平均は【1ヶ月あたり5,131円】でした。
&苍产蝉辫;电気代?ガス代の平均【6人以上の世帯】
※総务省统计局「家计调査?家计収支编」を基にセレクトラが作成
2024年2月発表の総务省の统计データによれば、2023年1月～12月の6人以上の大家族の电気代の平均は【1ヶ月あたり18,9410円】?ガス代の平均は【1ヶ月あたり5,469円】でした。
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上记以外のエリアを含む【まとめてお得な电気とガスのおすすめセットプラン】については、地域别?世帯人数别に以下で详しく解説しています。
一般家庭の电気代平均【地域别?年间平均】
一般家庭の电気代は、世帯人数だけでなくお住まいの地域によっても大きく异なります。
2023年1月～12月の一般家庭（総世帯）の电気代平均を地域别に一覧化しました。
| 地域 | 电気代平均 |
|---|---|
| 北海道 | 11,254円 |
| 东北 | 12,397円 |
| 関东 | 9,881円 |
| 北陆 | 13,096円 |
| 东海 | 10,517円 |
| 近畿 | 9,268円 |
| 中国 | 11,699円 |
| 四国 | 11,225円 |
| 九州 | 8,649円 |
| 冲縄 | 9,277円 |
| 全国 | 10,222円 |
※総務省統計局「家計調査 家計収支編」を基にセレクトラが作成
上记から、地域によって大きく电気代が异なることがわかります。これは、気候の差や、地域ごとに利用できる电力会社の电気料金が异なることが要因です。
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一般家庭の电気代平均【地域别?季节平均】
一般家庭の电気代は、世帯人数や地域だけでなく、季节によっても异なります。
2023年1月～12月の电気代の平均を【春夏秋冬】の季节ごとに3ヶ月単位で算出し、地域别にそれぞれ详しくまとめました。
| 地域 | 冬（1～3月） | 春（4～6月） | 夏（7～9月） | 秋（10～12月） |
|---|---|---|---|---|
| 全国 | 15,585円 | 9,678.75円 | 8,774.5円 | 8,840円 |
| 北海道 | 18,472円 | 9,861円 | 8,303円 | 9,907円 |
| 东北 | 16,960円 | 9,646円 | 9,096円 | 9,405円 |
| 関东 | 13,933円 | 9,512円 | 8,268円 | 8,689円 |
| 北陆 | 18,127円 | 10,968円 | 11,485円 | 10,006円 |
| 东海 | 15,950円 | 9,521円 | 8,698円 | 8,198円 |
| 近畿 | 13,815円 | 8,508円 | 7,641円 | 8,157円 |
| 中国 | 16,167円 | 9,823円 | 8,914円 | 8,277円 |
| 四国 | 13,486円 | 9,128円 | 8,294円 | 8,887円 |
| 九州 | 12,566円 | 7,390円 | 7,294円 | 6,964円 |
| 冲縄 | 7,663円 | 6,897円 | 9,503円 | 8,125円 |
※総務省統計局「家計調査 家計収支編」を基にセレクトラが作成
上记から、多くの地域で冬の电気代平均が突出して高いことがわかります。特に、北海道?东北での冬の电気代の高さが顕著ですね。
寒冷な地域では冬季の室内外の気温差が大きいため、暖房の使用により电気をたくさん消费することが一因です。
逆に、冲縄では夏季の电気代が高い一方で、温暖な冬の电気代平均は他の地域よりも低くなっていることが特徴的ですね。
このように、気候によっても地域ごとに电気代に差が生じますが、电力会社の电気料金プランや料金体系は地域ごとに异なる点にも留意する必要があります。
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オール电化住宅の电気代平均
オール电化住宅では、すべてのエネルギーが电気によってまかなわれているため、电気とガスを利用している家庭よりも必然的に电気代が高くなります。
オール電化住宅の平均的な1ヶ月あたりの电気代について、関东の新電力颁顿エナジーダイレクトと、関西の大手电力会社関西电力の自社実绩データを比较してみます。
| 世帯人数 | 颁顿エナジーダイレクト | 関西电力 |
|---|---|---|
| 1人 | 9,125円 | 10,777円 |
| 2人 | 14,011円 | 13,406円 |
| 3人 | 15,715円 | 14,835円 |
| 4人 | 16,749円 | 16,533円 |
※出典：?
地域の电気使用量の傾向、および、各电力会社の电気料金の違いによって上記2社の平均料金にも差がありますが、オール電化の方は、一人暮らしでも平均して月1万円前後の电気代がかかると考えられます。
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どのくらい高くなった？【一般家庭の电気代の推移と倾向】
2022年～2023年初头まで、电気代高腾のニュースをたくさん耳にしましたが、この高腾によって电気代は実际にどのくらい高くなったのでしょうか。
一般家庭（総世帯）における過去5年間の【1ヶ月あたりの电気代平均】の変化を以下の表にまとめました。
| 2023年 | 10,222円 |
|---|---|
| 2022年 | 10,559円 |
| 2021年 | 8,606円 |
| 2020年 | 8,974円 |
| 2019年 | 9,100円 |
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2021年から2022年にかけて、电気代の値上がりが最も顕着であることがわかります。
これは、ウクライナ情势による燃料费の高腾に加えて、火力発电所の老朽化による相次ぐ廃止等に起因した电力不足が原因です。
ただし、2023年の動向を見ると、1～3月の电気代は昨年と比べて高いものの、4月以降は2022年よりも电気代が下がっていることがわかります。
| 1～3月 | 4～6月 | 7～9月 | 10～12月 | |
|---|---|---|---|---|
| 2023年 | 14,646円 | 9,190円 | 8,390円 | 8,514円 |
| 2022年 | 12,301円 | 9,904円 | 9,764円 | 10,201円 |
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上记のとおり、燃料価格の下落に伴い2023年の电気代は2022年に比べて安くなったまま、2024年も落ち着いている状况です。
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?2026年4月2日更新
电気料金の内訳を知って电気代を安くしよう！
2022年は电気燃料の価格高腾により、电気代を节约することが难しい时期が続きました。
しかし、燃料価格が下落し落ち着いている现在では、电気代を今よりも安くすることが可能です。
电気代を安くするには、以下の2つの方法があります。
电力会社の乗り换え
一般に、电気料金の内訳は、以下の大きく3つの料金に分けられます。
- 基本料金
- 电力量料金
- 再エネ赋课金
再エネ赋课金は全国一律料金です。
电気料金の约9割を占める 电力量料金は、電気の使用量（kWh）に応じてかかる料金です。つまり、电気の使用量が多ければ多いほど、电気代は高くなります。
一般家庭では、この 电力量料金と、毎月固定でかかる 基本料金が安い电力会社の电気料金プランを選ぶことで、電気代を安くすることができます。
电力会社の乗り换えはカンタン！「电気の契约を切り替えたい」と思ったら、現在の电気の契約情報（お客様番号?供給地点特定番号）を準備して、新しく契約したい电力会社に切り替え申し込みをするだけです。
現在契約中の电力会社への解約申し込みや切り替え工事も不要です。
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罢贰搁础厂贰尝でんき以外にも、電気代が安くなりやすい电力量料金が安い电力会社を以下にまとめました。
下記のような電気料金が安い电力会社に契約を切り替えることで、手軽に電気代を安くすることができます。
*各エリア大手电力会社の規制料金プラン（従量電灯）と比較。ただし燃料費調整額もしくはそれに相当する料金、再エネ赋课金は含まない
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电気の使い方の见直し
今よりも电気代を安くしたいなら、最もカンタンで効果的な方法は电力会社の乗り换えですが、少しでも电気代を抑えたい场合は、家庭でもできる节电方法を実行しましょう。
电気料金の内訳のうち、约9割を占める 电力量料金は、電気の使用量が多ければ多いほど、電気代が高くなると説明しました。
そのため、电気の消费电力を抑えると、节电となり电気代の节约にも有効です。
- 【节电ポイント】消费电力の大きい家电をチェック！
- エアコン?暖房器具の设定温度は适切か？
- エアコンのフィルターはキレイか？
- カーテンなどで断热をしているか？
- 冷蔵库まわりに隙间があるか？
- 照明をこまめに消しているか？
さらに详しい节电方法を知りたい方は、以下の记事で详しく解説しています。
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