【2026年】電気代の値上げどのくらい？ 4月?5月?6月で変わる3つの要因と金額
2026年春、电気代は「3段阶」で上がる
2026年の春、电気代の负担が段阶的に増していきます。一度に大きく上がるわけではありませんが、4月?5月?6月以降と3つの异なる要因が重なることで、家计への影响は无视できない水準になります。「なぜ上がるのか」「いくら上がるのか」を详しく解説します。
第1段阶：4月使用分（5月请求）から「政府补助金」が终了
いつ？ 4月使用分 ／ 5月请求?
値上げではなく「补助の终了」——ただし家计への影响は同じ
4月以降の电気代増加について、まず理解しておくべきことがあります。これは「电気料金そのものが上がった」わけではなく、政府による补助金が终了したことによる 実质的な负担増であることです。
政府は2026年1月?3月使用分を対象に「电気?ガス料金支援」として、电気料金を1办奥丑あたり一定额割り引く补助を実施していました。しかしながら、この补助が4月使用分から完全になくなります。
补助金の内容（2026年）
| 使用月 | 请求月 | 补助额（低圧?1办奥丑あたり） | 260办奥丑世帯への补助総额 |
|---|---|---|---|
| 1月?2月 | 2月?3月请求 | ▲4.5円 | 约▲1,170円 |
| 3月 | 4月请求 | ▲1.5円 | 约▲390円 |
| 4月以降 | 5月请求? | 补助なし（0円） | 0円（终了） |
いくら高くなる？
補助額の差は「3月：▲1.5円/kWh → 4月：0円」となります。例えば、月260kWh使用の標準世帯では、5月請求分から約390円の増加となる计算です。
? ポイント
3月までの请求书には「补助金相当额」が记载されています。一方、4月分（5月请求）からこの割引がなくなるため、使用量が同じでも请求额は増加します。
第2段阶：5月使用分（6月请求）から「再エネ赋课金」が値上がり
いつ？ 5月使用分 ／ 6月請求?
再エネ赋课金とは
再エネ赋课金（再生可能エネルギー発电促进赋课金）とは、太阳光や风力などの再生可能エネルギーで発电した电気を电力会社が固定価格で买い取る际のコストを、电力利用者全体で分担する制度です。电気を使用する量に比例して课金されます。
「ソーラーパネルの购入费用に使われる」という误解がありますが、正确には再エネ由来の电力の买取费用に充てられます。再エネの导入が増えるにつれ、买取费用も増加するため、赋课金単価は制度开始以来、上昇倾向が続いています。
2026年度の単価改定
| 年度 | 1办奥丑あたり単価 |
|---|---|
| 2025年度 | 3.98円 |
| 2026年度 | 4.18円 |
| 差额 | +0.20円 |
月260kWh使用の場合、この差额だけで約52円/月の増加となります。
? ポイント
再エネ赋课金は1年に1回（毎年5月使用分から）単価が更新されます。2026年5月から2027年4月まで、4.18円/kWhが適用されます。
第3段阶：6月使用分以降「燃料费调整额」の上昇が反映される可能性がある
いつ？ 6月使用分以降 ／ 7月請求?（可能性）
燃料费调整额とは
日本の発电は现在も火力発电への依存度が高く、天然ガス（尝狈骋）?石炭?石油を输入して使用しています。これらの燃料の価格変动を电気料金に反映させる仕组みが燃料费调整额です。燃料が高くなれば电気料金に上乗せされ、安くなればマイナスになることもあります。
なぜ「6月以降」に影响が出るの？
燃料费调整额は、過去3ヶ月分の燃料輸入価格の平均をもとに計算され、その2ヶ月後に電気料金へ反映される仕組みになっています。2026年春時点での中東情勢の不安定化により原油?LNG価格は上昇傾向にあり、この価格上昇が計算のタイムラグを経て、最短で6月使用分（7月请求）から电気料金に反映される见込みです。
ただし、燃料费调整额は毎月更新されるため、原油価格が落ち着けば上昇幅は小さくなる可能性もあります。現時点では「上昇する可能性が高い」という段階であり、確定ではありません。
? 確認方法
燃料费调整额の具体的な単価は電力会社によって異なります。毎月の請求書、または各電力会社の公式サイトで確認できます。
まとめ：何が?いつから?いくら上がりますか？
| タイミング | 要因 | 月260办奥丑世帯への影响 |
|---|---|---|
| 4月使用分 （5月请求?） |
政府补助金の终了 （▲1.5円→0円） |
约+390円 |
| 5月使用分 （6月请求?） |
再エネ赋课金の値上がり （+0.20円/办奥丑） |
约+52円 |
| 6月使用分以降 （7月请求?） |
燃料费调整额の上昇 （中东情势?原油高の影响） |
未确定（要注视） |
| 4?5月分の合计増加额 | 约+442円/月 | |
※ 燃料费调整额の変動は含みません。
?? 請求タイミングに注意
「4月使用分」の请求书が届くのは「5月」になります。4月の请求书がいつもと変わらなくても、5月?6月以降の请求书で増加が现れます。あらかじめ心构えをしておきましょう。
世帯别シミュレーション（补助金终了＋再エネ赋课金鲍笔）
燃料费调整额は電力会社によって異なるため、以下では补助金终了分と再エネ赋课金増分のみを試算しました。
このテーブルは左右にスライドできます。
| 世帯タイプ | 月使用量の目安 | 补助金终了分 （+1.5円/办奥丑） |
再エネ赋课金UP （+0.20円/办奥丑） |
合计増加额/月 |
|---|---|---|---|---|
| 1人暮らし | 约150办奥丑 | 约+225円 | 约+30円 | 约+255円 |
| 2人暮らし | 约200办奥丑 | 约+300円 | 约+40円 | 约+340円 |
| 标準世帯（3?4人） | 约260办奥丑 | 约+390円 | 约+52円 | 约+442円 |
| 大家族（4人以上） | 约350办奥丑 | 约+525円 | 约+70円 | 约+595円 |
※ 补助金终了分は「3月分（?1.5円）→ 4月分（0円）」の差分で計算しています。再エネ赋课金は5月から適用されます。燃料费调整额の変動は含みません。
今すぐできる対策3选
- 対策①エアコンの使い方を见直す：家庭の电気使用量の中で、エアコンは最大で约半分を占めるとも言われています。设定温度を1℃调整するだけで约10%程度の节电効果が期待できます。フィルターの汚れは电力消费を増加させるため、定期的な清扫も重要です。夏场に向けてはサーキュレーターの活用や遮光カーテンの设置も効果的です。
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対策②电気料金プランを见直す?电力会社を切り替える：
現在契約している電力会社より安いプランや新電力への切り替えで、電気代の単価を下げられる場合があります。電力の品質（電圧?周波数など）は切り替え後も変わりません。セレクトラでは燃料费调整额を含めた実質的な料金で各社を比較しています。
? 地域?世帯人数别：电気代が安い新电力ランキング -
対策③补助金の再开情报を追う：政府の光热费补助はこれまで何度も终了?再开を繰り返してきました。电力需要が高まる夏?冬の时期に再开される倾向があるため、资源エネルギー庁の発表を定期的にチェックしておくことを推奨します。
? 电気代?ガス代の政府补助、次はいつ？过去の支援から时期を予想
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