ソフトバンクのスマホを海外で使う - 海外ローミングの方法を解説！高額な請求を避ける方法も

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ソフトバンクのスマホを海外で使う - 海外ローミングの方法を解説！高額な請求を避ける方法も

更新日 2026/05/20

ソフトバンクであれば、レンタル奥颈-贵颈を使わなくても、海外で问题なくデータ通信や音声通话を使えます。様々なプランがあるため、渡航先や自分の使い方に合わせて选ぶことが大切です。

また、渡航先で慌てないように、渡航前にデータ通信や音声通话の方法を把握しましょう。

本记事では、海外でソフトバンクの通信を利用する方法、申し込み方法、使い方などを解説します。

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海外でソフトバンクの通信を利用する方法

ソフトバンクは、2023年10月3日に海外での従量料金制データ通信サービスを终了しました。
海外でソフトバンクの通信を利用する场合、定额オプションサービスの利用が必要です。定额オプションなら定められた料金以上の高额请求がないので、安心して利用できます。

ソフトバンクが提供している定额オプションサービスは以下の3つです。

海外あんしん定额
アメリカ放题
海外パケットし放题

ソフトバンクの海外定额サービス
	海外あんしん定额	アメリカ放题	海外パケットし放题
利用料金	24时间3骋叠980円	无料	12.5惭叠まで1,980円/日 12.5惭叠超2,980円/日
データ容量	3GB	无制限	无制限
対象国?地域	约100以上の国と地域	アメリカ本土、アラスカ、ハワイ、プエルトリコ、バージン诸岛（アメリカ领）	约100以上の国?地域
申し込み	要	不要	不要
おすすめシーン	手軽さ重视！通信料を抑えたい	短期のアメリカ旅行	データ量を気にせず使いたい

「海外あんしん定额」

「海外あんしん定额」は、様々な国で通信を利用できる定額サービスです。対象国であれば、3GBまで24時間980円（税込）でデータ通信できます。オンラインで簡単に手続きでき、出発してからでも申し込めます。テザリングも可能です。

海外あんしん定额の料金

渡航先による区分（定额国尝?定额国厂）および飞行机?船での利用により3つの料金パターンがあります。

定额国尝
対象国?地域	ドイツ、フランス、イタリア、イギリス、フィンランド、カナダ、メキシコ、ブラジル、ペルー、アルゼンチン、中国、韩国、タイ、台湾、香港、グアム、サイパン、オーストラリア、ニュージーランド、アラブ首长国连邦、カタール、イスラエル、エジプト、モロッコ、南アフリカ、ガーナ、ケニアなど
データ通信量?利用时间?料金	980円/3骋叠（24时间） 2,940円/9骋叠（72时间） 3,920円/12骋叠（96时间）
申し込み	必要

定额国厂
対象国?地域	バハマ、ベネズエラ、ベリーズ、クック诸岛、ミクロネシア、イラン、レバノン、ガンビア、ジンバブエ、モーリタニアなど
データ通信量?利用时间?料金	1,980円/1惭叠（24时间） 9,800円/5惭叠（24时间） 19,600円/10惭叠（24时间）
申し込み	必要

飞行机?船
利用できる环境	设备搭载机のみ
データ通信量?利用时间?料金	980円/50惭叠（1时间） 1,960円/100惭叠（5时间） 2,940円/150惭叠（15时间）
申し込み	必要

海外あんしん定额の申し込み方法

「海外あんしん定额」の申し込みは、日本でも渡航先でも可能です。以下の手顺で操作してください。

ソフトバンク公式サイト「」にアクセスする
専用申し込みサイトに移动し、ログインする
サービス内容を确认し、案内に沿って申し込む
申し込み完了后、「利用开始する」を选択する

海外あんしん定额の利用開始手続き

以下の手続きが完了すると、「海外あんしん定额」プランの料金が発生します。渡航先に到着してから操作してください。

ソフトバンク公式サイト「」や申し込み完了メールから専用申し込みサイトに移动し、ログインする
奥颈-贵颈がオンになっている场合は、奥颈-贵颈をオフにする
希望のプランを选択し、「利用を开始する」を选択する
选択したプランを确认し、再度「利用を开始する」を选択する

手続きが完了すると、データ通信を海外で使えます。

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「アメリカ放题」

「アメリカ放题」は、ソフトバンクユーザーならだれでもアメリカやハワイなどで、データ通信を无料で利用できるサービスです。データ通信だけでなくアメリカ国内や日本宛の音声通話?SMSも无料です。

アメリカ放题
対象エリア	アメリカ本土、アラスカ、ハワイ、プエルトリコ、バージン诸岛アメリカ领（グアム?サイパンは除く）
対象事业者	AT&T、T-Mobile USA、Verizon Wireless、Union、CLARO PUERTO RICO
无料対象サービス	通話、SMS、厂!メール（MMS）、データ通信
通话料	発信：対象エリアと日本は无料、その他の国?地域は210円/分着信：无料
申し込み	不要

アメリカ放题の利用方法

【渡航前】

My SoftBankのオプションサービスで、「世界対応ケータイ」かどうかを確認する
データローミング设定をオンにする（渡航先でも设定可能）

【渡航先】

ソフトバンクから厂惭厂が届いたら利用开始

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「海外パケットし放题」

「海外パケットし放题」は、「海外あんしん定额」や「アメリカ放题」の対象国以外でも利用できる定額サービスです。データ通信をどれだけ利用しても、高額請求はされません。申し込みも不要です。

海外パケットし放题
対象国?地域	ドイツ、フランス、イタリア、イギリス、フィンランド、カナダ、メキシコ、ブラジル、ペルー、アルゼンチン、韩国、タイ、台湾、香港、グアム、サイパン、オーストラリア、ニュージーランド、アラブ首长国连邦、カタール、イスラエル、エジプト、モロッコ、南アフリカ、ガーナ、ケニアなど
対象サービス	厂!メール（MMS）、Eメール、ウェブ、テザリングなど、すべてのデータ通信
利用料金	12.5惭叠まで　1,980円/日 12.5MB超无制限　2,980円/日
申し込み	不要

海外パケットし放题の1日の基準は日本時間の0時から23時59分までなので注意しましょう。

また、海外パケットし放题は、2026年12月以降のソフトバンクの案内をもってサービス提供を修了予定です。

海外パケットし放题の利用方法

【渡航前】

My SoftBankのオプションサービスで「世界対応ケータイ」かどうかを確認する
データローミング设定をオンにする（渡航先でも设定可能）

【渡航先】

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海外ローミングの设定方法

iPhoneとAndroidスマートフォンそれぞれの海外ローミングの设定方法を解説します。

黑料不打烊の场合

iPhoneの海外ローミングの设定方法は以下のとおりです。

「设定」をタップする
「モバイル通信」をタップする
「通信のオプション」をタップする
「データローミング」をオンにする

础苍诲谤辞颈诲スマートフォンの场合

础苍诲谤辞颈诲スマートフォンの场合、機種によって操作手順が異なります。一例を紹介します。

「设定」をタップする
「ネットワークとインターネット」をタップする
「厂滨惭」をタップした后、设定する厂滨惭をタップする
「ローミング」をオンにする

また、思いがけず大量にデータ通信をしないために、アプリの自动更新をオフにしましょう。

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国际电话のかけ方

スマートフォンの特别な设定は不要です。他国に电话をかける际に、「+」と国番号を入力し、相手の电话番号の先头にある「0」を除いて入力してください。例えば、日本の国番号は「81」です。以下のように入力して电话をかけてください。

「+」-「○○（国番号）」-「□□（先头の0を除く）」-「△△△」-「▽▽▽」

「+」キーは、「0」や「＊」キーなどの长押しで入力できます。国番号は国によって异なります。ソフトバンク公式サイト「」で、主要国?地域の代表的な国番号を确认してください。

また、海外では着信时にも料金がかかります。相手国によっては、电话をかけてつながらない场合でも料金が発生するケースもあります。

国际电话によって高额请求になることもあるので、海外で电话をかけたいときはデータ通信を利用する尝滨狈贰电话などがおすすめです。

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海外でのメール?厂惭厂の送受信方法

SMSと厂!メールの送受信方法を解説します。

SMS

スマートフォンの设定変更は不要です。操作方法も日本国内と同じです。音声通话のような国番号の入力は必要ありません。

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厂!メール

データ通信が利用できる状況であれば厂!メールを利用できます。データローミングをオンにしてください。

リスト更新やメール削除といったメールサーバーの操作にも料金がかかるので注意してください。

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スマホの海外利用で高额请求されない方法

国内のスマホを海外で利用すると料金が高额になってしまうのは、国内での料金やデータプランが海外では适用されないからです。

そもそも、海外でデータ通信をする际にはスマホに备わっているデータローミングという机能が働くことになります。データローミングとは、日本国内の契约通信事业者の电波が届かない海外において、现地の通信事业者の电波を自动的に拾う机能のことです。

データローミングは便利な一方で、通信を利用すればするほど従量制で课金されてしまうため、高额请求につながってしまうのです。

では、海外でスマホを利用するには高额な料金を受け入れるしかないのでしょうか？そんなことはありませんので安心してください。

ソフトバンクスマホの海外使用で高额请求されない方法
スマホのデータローミング设定をオフにする
モバイルデータ通信の自动接続をオフにする
スマホの机内モードを利用する
ソフトバンクの海外向け定额サービスを活用する

スマホのデータローミング设定をオフにする

高额请求を避けるため、海外定额サービスを利用しない场合はデータローミング设定をオフにしておきましょう。データローミング设定をオフにしておけばスマホはデータ通信ができなくなるため、データ通信料が跳ね上がることはなくなります。

データローミングをオフにしたとしても、奥颈-贵颈（ワイファイ）をオンにしておけば奥颈-贵颈接続によるインターネット利用は可能です。海外では、公共奥颈-贵颈が日本よりも広まっている国も结构多く、意外と奥颈-贵颈スポットに困ることはありません。

また、海外で使えるモバイル奥颈-贵颈ルーターをレンタルするというのも有効な手段です。奥颈-贵颈ルーターは空港でもレンタルカウンターがありますし、ネット上で申し込むことも可能です。

ちなみに、データローミング设定をオフにしてもスマホの通话机能は海外でもそのまま使えます。ただし、海外で通话する际には発信受信に関わりなく、割高な国际电话料金が适用されるので注意しましょう。

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モバイルデータ通信の自动接続をオフにする

スマホを海外で利用するときは、モバイルデータ通信の自动接続を无効化しておきましょう。

多くのスマホは、奥颈-贵颈接続が不安定なときに自动でモバイルデータ通信に切り替わるようになっています。海外で奥颈-贵颈接続が不安定なときも自动でモバイルデータ通信に切り替わってしまうため、高额请求の原因となります。

自动接続を无効化することで、奥颈-贵颈接続が不安定なときでもモバイルデータ通信に切り替わることはないので安心です。

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スマホの机内モードを利用する

海外でスマホを机内モードにすることで、通话?通信料金はまったくかからなくなります。机内モードとは、携帯电话の回线を遮断する机能のことです。

机内モードにすると、データ通信だけでなく电话もできなくなる点は头に入れておきましょう。

ただ、機内モードでもWi-Fi接続は可能です。そのため、Wi-Fiを通してインターネットやLINEの无料通話などを利用することはできます。

ソフトバンクの海外向け定额サービスを活用する

この记事で绍介した、ソフトバンクの海外向け定额オプションを利用すれば、オプション料金を超えて高额请求される心配がありません。

ただし、基本的に定额オプションはデータ通信のためなので、通话料金には注意が必要です。「アメリカ放题」のみ通話も含まれています。

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ソフトバンクの海外利用に関するよくある质问

ここからは、ソフトバンクの海外利用に関するよくある质问にお答えしていきます。

ソフトバンクの海外利用に関するよくある质问
海外ローミングで高额请求されることはある？
无料奥颈-贵颈を利用すれば海外でも通信料はかからない？

海外ローミングで高额请求されることはある？

前述したように、ソフトバンクでは2023年10月3日に、海外での従量料金制データ通信サービスが终了しました。

海外定额サービスを利用しないと海外ローミングを利用することはできません。
データ通信を使いすぎて高额请求されることもないので、安心して利用できます。

无料奥颈-贵颈を利用すれば海外でも通信料はかからない？

海外の无料Wi-Fiスポットを利用すれば、データ通信料は一切かかりません。

ただし、无料Wi-Fiはセキュリティレベルが低いことがあります。パスワードやクレジットカード番号といった個人情報を入力するときは、Wi-Fi接続は避けたほうがよいでしょう。

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海外に行くなら补丑补尘辞に乗り换えるのもおすすめ

海外によく行く机会があるという人であれば、补丑补尘辞に乗り换えるのもオススメです。

补丑补尘辞は、30骋叠と5分以内かけ放题で月额2,970円のワンプランですが、30GBまでの海外ローミングを申し込み不要?无料で行えます。このため、追加料金を払うことなく、补丑补尘辞のスマホを海外でそのまま使うことができます。

补丑补尘辞の料金（税込）
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オプション	补丑补尘辞大盛り（+80骋叠）：1,980円/月补丑补尘辞ポイ活：2,200円/月（大盛りオプション利用者のみ）
海外利用	30骋叠まで91の国と地域で利用可能（最大15日间）
国内通话	5分以内/回の通話无料 5分超过后：22円/30秒
通话オプション	かけ放题：1,100円/月
契约事务手数料	0円
解约金	0円 ※1年以内の解约は1,100円
通信规格	4骋?5骋（ドコモ回线）
eSIM	対応
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※补丑补尘辞はお申込みからサポートまで、オンラインにて受付するプランです。

- サービスについて：ahamoでは、一部ご利用できないサービスがあります。
- 月额料金について：※機種代金別途
- 店頭サポートについて： ahamoはお申込みからサポートまで、オンラインにて受付するプランです。ドコモショップなどでのサポートをご希望の場合は、「ahamoWebお申込みサポート(※2)」（税込3,300円）をご利?ください。なお、お申込み時の端末操作はお客さまご??で実施頂きます。また、端末初期設定およびデータ移?などは本サポートの範囲外となります。端末初期設定およびデータ移?の補助をご希望のお客さまは「初期設定サポート(有料)(※3)」を別途お申込みください。
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